在此基础上，配合服用珍珠粉，则能有效改善睡眠，从而使机体得到充分的休息 。服用 *** ：每晚临睡前一小时服用，每次1－2粒，也可视情况而定 。五、治疗溃疡，促进口腔健康口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害,
可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜 。珍珠粉具有清热解毒，收敛伤口之效，特别的纳米珍珠粉的平均粒径细达40~100纳米，相当于毛孔的
1/60，能够以更大的表面积与溃疡面接触，发挥其功效 。同时珍珠粉有清胃火降心火之效，配合内服能够标本兼治 。服用 *** ：一日两次，每次1~2粒，每日洁净口腔后将珍珠粉少量放于舌下含服3~5分钟，或直接用棉签蘸取珍珠粉涂在患处，溃疡会明显好转 。此法对因热毒引起的牙龈肿痛、出血同样有效 。六、养肝明目，缓解视力疲劳珍珠粉有清热解毒之效，能够清肝火 。肝主目，肝火旺则目生翳，视力模糊 。同时经过研究发现，珍珠粉中的硒可以强化视觉神经的传导，改善视力状况；微量元素中的锌可促进视神经的轴浆运输，改善视网膜及视网膜色素上皮细胞的代谢与功能 。《中华人民共和国药典》
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3内服珍珠粉有什么功效???内服珍珠粉------
可以有效补钙、补充微量元素，清热解毒、镇惊安神、以内养外，让机体处于平衡健康的状态，焕发生命的光彩 。
所以，珍珠末（200目左右的珍珠粉）被列入中国药典，是法定的药物 。另外，多种珍珠粉都申请了保健食品文号，中国国家药品食品监督管理局（SFDA）批准的功能包括：去黄褐斑、增加骨密度、增强免疫力等 。
其它经使用者亲身验证的效果包括：
内服珍珠粉解决失眠多梦、便秘；含服珍珠粉治疗咽炎、减轻口臭；对胃溃疡、胃酸过多等起到良好的缓和作用等 。
4珍珠粉的功效与作用是什么？1、解毒生肌 。及时使用珍珠粉在各种原因造成的皮肤破损上 。如女性经量过多的内服珍珠粉，能够快速止血，不过经量正常者在月经期则不可服用 。
2、增强免疫力 。珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，氨基酸是淋巴组织器官生长、发育成熟所必需，且对细胞内蛋白质合成速率及合成蛋白质类型有明显影响 。长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力 。
3、养颜葆春 。久服全身肌肤细白，坚持早晚用几十毫克珍珠作面部 *** 作护肤粉，一年以后皮肤可明显白，面部呈现透明白 。在肚脐眼每天上珍珠粉可减少面部斑点 。
4、调整人体PH 。调整胃酸血酸尿酸等人体PH值的功效，珍珠呈弱碱性，久服必使血呈弱碱性，不怕蚊虫提高皮肤免疫功能，中和胃酸可健胃，因增加血钙故具有抗过敏作用 。从化学角度分析珍珠久服必健康长寿 。
5、补充钙质 。近代营养学家研究证明，现代人类每日需要的钙量与实际摄入的钙量严重失调 。珍珠粉作为新型的补钙剂，正日愈受到消费者的青睐和重视，被誉成为“珍珠钙” 。首先，钙含量高，珍珠粉中含有90-92%的活性钙，其中纯钙量达到38-40% 。
其次，钙的消化吸收率高，目前市场上的补钙剂分为有机钙和无机钙两种，其吸收率在25-32%之间，葡萄糖酸钙为27%，柠檬酸钙为30%，普通珍珠粉的吸收率为29%，纳米级的珍珠粉吸收率要更高 。
6、改善睡眠 。据《本草纲目》记载“珍珠，镇心安魂魄”，珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与镇定”作用，人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养，使之安静下来 。
扩展资料：
珍珠粉的禁忌：珍珠粉属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉，内寒的人擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患 。
不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状 。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉 。
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