【正规篮板高度多少米】
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打篮球的时候，很多人总喜欢试着去摸高处，尤其是那些还在成长空的少年，总喜欢试探手能打到篮板的什么地方 。喜欢篮球的人总是羡慕NBA球员的身高 。相信很多人都知道NBA篮板有多高 。篮板2.95米，篮筐3.05米，篮板上缘3.95米 。对于很多球员来说，摸到篮板很容易，但是摸到篮板顶边是不可能的 。
身材高的人打篮球总是特别占优势，许多篮球运动员都喜欢摸篮板，看看自己离篮板上沿有多少距离 。NBA的篮板多高呢？一般篮板的高2米95，篮筐的标准高度是3米05，差不多的球员都能摸到 。篮板上沿的高度是3米95，一般人都摸不到 。
据说NBA目前还没有谁能摸到篮板上沿，就算是巅峰时期的霍华德也做过测试，结果还差了14厘米 。霍华德巅峰的弹跳，可以说是非常变态了，就连他都做不到摸篮板上沿，其他人也很难做到了 。想要摸到3米95的高度，必须站立摸高2.75，然后弹跳1.2才行 。
不借助外力的话，一般很难凭弹跳摸到篮板上沿 。虽然大家知道想摸到上沿很难办到，但是大家都希望自己能够摸到，并对这件事乐此不惫 。不管是运动员还是普通人，对摸篮板有总特别1热情，同时也能锻炼和证明自己的弹跳能力 。
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