巨蟹座夏天喝什么养颜

【巨蟹座夏天喝什么养颜】

巨蟹座夏天喝什么养颜

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虽然不是吃货,巨蟹座喜欢做零食和朋友家人分享 。过多的油炸食品必然会引起口腔和嘴角的溃烂和炎症 。喝“腐竹百果鹌鹑汤”可以清热降火,以后可以放心做出最美味的食物 。
材料:鲜腐竹1块、白果75g、菱角150g、薏苡仁38g、鹌鹑2只、瘦肉225g、陈皮1小块、盐适量 。
练习:
1.将新鲜的腐竹洗净,然后切成片 。
2.将银杏去壳、脱衣、去心,清洗干净 。
3.荸荠去皮,洗净,各切成两半 。
4.薏苡仁洗净 。
5.将陈皮浸泡后刮去 。
6.鹌鹑和瘦肉洗净,焯水后洗净 。
7.烧开适量水,加入腐竹、白果、菱角、薏米、鹌鹑、瘦肉、陈皮 。煮沸后,小火炖约2小时,加盐调味 。
以上是巨蟹座夏天喝什么的总结 。希望对各位朋友有帮助!更多资讯请继续关注命理网熊掌号!

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