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蒲公英茶采用的是蒲公英干燥的根或叶子制成,其含有丰富的蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、矿物质的营养成分,常喝具有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,但需注意以下几点禁忌事项 。忌过量服用俗话说:是药三分毒,而蒲公英茶毕竟是一种中药茶饮,适量喝对人体很有益处,可清热解毒、利尿通淋、消痈散结等,但由于蒲公英性寒 , 一旦用量过大后,容易刺激肠胃,引起胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻等现象 , 建议一次用量在10克左右为宜,在无医生对症指导的情况下不可长期或每日服用 。
忌和忍冬藤同吃忍冬藤味甘,性寒 , 归肺、胃经,单独使用有清热解毒,疏风通络的功效,但不宜和蒲公英一起服用,因为两者的成分相冲突 , 而且中药很多化学成份不明,如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡,所以蒲公英和忍冬藤最好分开吃 。
忌空腹、隔夜服用蒲公英茶性寒,空腹喝这种寒凉的饮品,对脾胃刺激较大 , 容易出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状,建议饭后饮用为宜,另外蒲公英茶宜现泡现喝,如果久放变凉后,不仅易对肠胃造成刺激,还会影响食用功效,尤其是隔夜放置的蒲公英茶,可能还会滋生大量的细菌等有害物质 , 是不能继续喝的 。
忌不对症服用蒲公英苦寒,具有很好的清热解毒,消肿散结,利尿通淋,抗菌消炎的功效,它不同于绿茶,属于中药茶饮 , 喝之前要先明确自己的身体状况,看是否符合喝蒲公英茶,如自身体寒、尿多、无病症等人群一般不建议服用蒲公英茶 , 以免起到反作用,对健康不利 。
蒲公英哪三种人不能喝1、过敏的人 对于一小部分蒲公英过敏者来说,一旦饮用蒲公英水 , 就可能会诱发红肿、起红疹等不适症状,这类人群是要避免服用蒲公英的 , 若出现过敏,要立即停止服用 , 如过敏严重应立即就医 。
2、脾胃虚寒的人 脾胃虚寒的表现有经常腹泻、口吐清水、不思饮食、舌淡苔白、劳累或食冷或受凉后胃疼痛发作或加重,如有上述症状表现的人群则不宜喝蒲公英根,因其性寒,服用反而会加重病情,不利于身体康复 。
3、血压低的人【蒲公英茶的禁忌 蒲公英哪三种人不能喝】 蒲公英根茶具有很好的降低血压效果 , 适宜血压高的人群饮用,对于本身血压低的人群则不宜喝,否则容易出现全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等低血压症状 。
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