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枸杞泡水的功效早就被人们验证了，科学家也通过一系列实验总结出来 。枸杞泡水的功效主要在于补肾、治虚、明目、提神等 。所以大家要充分利用枸杞泡水的功效，不用花很多钱就能养生 。但有些人贪多，对枸杞用药过量，事与愿违 。
枸杞泡水喝的效果
枸杞泡水的效果:1 。枸杞多糖能保护实验性肝损伤，降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复 。王德山研究了枸杞抗实验性高脂血症的量效关系和毒性 。实验结果表明，枸杞能抑制肝细胞脂肪沉积，促进肝细胞再生 。2.抗辐射损伤:枸杞具有抵抗Y射线辐射，保护身体的作用 。可作为辅助药物配合放疗等抗肿瘤治疗，降低放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体免疫功能 。同时，枸杞是不可多得的降血糖食物 。
3.提高免疫力 。枸杞能提高人体免疫力，降低环磷酰胺在抗肿瘤治疗中的毒副作用，促进造血功能恢复，增加外周血白细胞数量，对机体有保护作用 。4.抗衰老 。枸杞富含枸杞多糖，β；-抗氧化剂，如胡萝卜素、维生素E、硒、类黄酮等 。具有良好的抗氧化作用 。枸杞能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延年益寿 。
5.滋补肝肾 。中医认为，枸杞能滋补肝肾、明目、养血、增强人的免疫力 。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压 。此外，枸杞还能保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效 。据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭 。
枸杞引种
【枸杞子泡水的功效与作用及禁忌】枸杞又名枸杞、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟果实 。枸杞具有悠久的药食同源历史，是国内外著名的名贵中药材 。早在《神农本草》中就被列为上品，称为 ldquo长期轻体，不显老，耐寒耐热 ；有延缓衰老、抗衰老的作用，又称 ldquo老子。枸杞含有多种氨基酸，以及甜菜碱、玉米黄质、岩白菜素等特殊营养成分，具有很好的保健作用 。
枸杞泡水不适合人吃
1.感冒发烧炎症腹泻的人最好不要吃 。2.因为枸杞暖身的作用相当强，所以患有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多、脸色微红的人，最好不要吃 。3、枸杞可以滋补肝肾，但是肝肾不虚就不用补了！
4.毕竟是药物，药物对疾病的治疗取决于它的偏向性，也就是我们常说的药性 。补阴药也是为虚证设计的 。身体健康无虚证者不宜用，邪气盛而正气过盛者不宜乱用，以防 ldquo闭门不出。5.虚寒的人服用会有滑泻，内热不清就不要服用 。6.有的人枸杞吃多了，导致眼睛红肿，不舒服，视力模糊 。所以枸杞不能常吃，是三分毒 。
枸杞的食用注意事项 。
枸杞泡水有很多好处，但也有一定的注意事项 。使用不当会给我们的健康带来不良影响 。首先，枸杞虽然好，但不代表适合所有人 。暖身效果非常明显，感冒、发烧、发炎、腹泻的人需要慎重选择 。此外，患有高血压、过于急躁的人，以及每天大量吃肉导致发红的人，都不适合食用 。
枸杞虽然有滋补肝肾的功效，但肝肾不足的人也没必要服用 。同时，枸杞也是一种中药 。药物治疗疾病取决于它的偏向性，也就是它的药性 。补阴药是为虚证设计的，身体健康没有虚证的人不宜服用 。生活中，有些人过量食用枸杞，导致身体红肿、疼痛、不适、视力模糊 。出现这种症状的原因是服用不当 。而且一些无良商家会给枸杞染色，这些都是对人体有害的 。
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