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山枣叶茶如何吃「山枣叶茶的功效与作用」( 三 )

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2、药理研究发现,野酸枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质 。故而可以提高人体的免疫力,并可抑制癌细胞 。
3、野酸枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,对中老年人和青少年都有十分理想的食疗作用 。能够防治骨质疏松和贫血 。
4、新鲜野酸枣含有丰富的维生素C,使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少,大大减少人们患胆结石的几率 。
下一页更多精彩“酸枣叶泡水喝的功效”
4酸枣叶怎么做好吃 ， 酸枣叶的吃法食材
主料
酸枣叶
50克
辅料
清水
适量
步骤
1.今天清早采来的酸枣叶哦 ， 非常新鲜呢
2.摘下叶子
3.去掉不好的叶
4.大外婆家住在茶山上 ， 小时候见过大外婆炒茶叶 ， 我也用大外婆制茶叶的 *** 做酸枣叶茶吧 ， 火开得特别小 ， 慢慢地焙干酸枣叶
5.翻得勤快些 ， 看这结酸枣叶干了 ， 微微卷起了 ， 就可以了
6.选取适量酸枣叶 ， 放杯里
7.倒入开水 ， 洗茶叶 ， 轻轻晃动杯子 ， 然后把里面的水倒掉
8.洗好后重新加水 ， 就泡好了 ， 水温八九十度更好
9.还是这个杯子拍起来好看些呢
小贴士
该茶可以使人保持放松状态 ， 减缓压力 ， 提高注意力 ， 非常适合于公务员、商海精英、公司白领等高压力人群 。
不适合人群：孕妇和儿童不适宜使用
5酸枣叶茶的饮用 *** 温水洗杯 ， 取5-6克野生酸枣叶茶 ， 冲泡时先少量热水；进行浸润泡 ， 稍后再注满水 。
注水采用高冲；使茶叶上下浮动为佳 。用量：茶叶与水的比例约1:50 。
水温：煮水初沸 ， 水温在80℃－90℃为宜 。水质：山泉水为佳 。茶具：透明玻璃杯或白瓷茶具为宜 。储存 *** ：干燥、冷藏、无氧 ， 避光保存 。
扩展资料：
每次取茶叶n克用85--90度热水冲泡 ， 睡前饮用对调节神经衰弱之心神不安、失眠多梦有较好作用；全天候饮用对高血压人群降低血压效果不错 。
采摘山区的野生酸枣的叶芽子即可 ， 4月嫩芽嫩叶效果更好 ， 采用手工采摘 ， 农家土锅自制加工 ， 用80-85度水泡饮 ， 每天二杯 ， 即可起到养神利尿消炎的功效 ， 晚睡时一杯可以提升睡眠质量 。
参考资料：百度百科—酸枣叶茶
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