本篇文章给大家谈谈如何预防植物患上“空调病”,以及室内植物生病怎么处理对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔 。
1空调在房间里要放什么植物可以预防得“空调病”呀很多都可以的,如橡皮树,绿萝,滴水观音,非洲茉莉(灰莉),巴西铁,酒瓶椰,……
【如何预防植物患上“空调病”「室内植物生病怎么处理」】吊兰当然可以,大部分观叶的都可以,为了生长更好,偶尔放下风,弄室外去调节下,应该都没有问题的 。
2夏日炎炎,如何防治“空调病”?作者:广东省药学会 广州医科大学附属之一医院 关靖怡
炎炎夏日到来,空凋 冷饮 西瓜成了很多人生活的标配,尤其是空凋 。空凋房里的温度相比外界让人舒适太多,但长期呆在空凋房里,会带来不少 健康 隐患 。
干燥的空气、密闭的空间、室内与外界的巨大温度差都是疾病的诱因 。医学上把这种因长期呆在空凋房内而产生的机体不适的情况称为“空凋病”或“空凋综合症” 。
空调病的症状因各人的适应能力不同而有差异 。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛等 。那这种情况该如何预防呢?这7条空凋房 养生 攻略送给你 。
夏季出汗多,长时间呆在空调房也容易干燥 。多喝温水可以补充身体流失的水分 。喝水时更好小口小口地喝、少量多次 。不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。
大口喝水,对于循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。
研究发现,当室内湿度为45% ~65%时,人的身体、思维会处于更佳状态 。
在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨 。
很多人喜欢大汗淋漓时对着空调猛吹一通,殊不知,这样伤阳气 。遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结体内,易造成暑湿感冒,出现发热、烦乱、头重如裹、身重肢倦等现象 。
建议此时避免直吹空调,且室内外温度差不能超过7度 。平时以26度-27度为宜,睡眠时还应再高1度-2度 。
空凋房里比较干燥,常会感觉到鼻干、鼻塞,特别难受 。这时候可以倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,并对着杯口做深呼吸,2分钟左右 。
若感觉肌肤很干燥,可以用保湿喷雾补水 。
夏天暑湿之气弥漫,长时间待在空调房内,毛孔紧闭,体内的湿热不能散发,容易郁积成病 。因此应多吃利水、除湿的食物,如薏仁粥、红豆汤 。空调还会导致脾胃失和,因此需要多吃能增强脾胃功能的食物 。
西红柿能生津止渴、健胃消食,可以每天吃一个西红柿 。醋能增进食欲,促进消化液的分泌,并有助恢复精力,可以在菜肴中适当添加些醋 。
姜茶具有温中散寒、发汗解表的作用,能够有效的防治空调病 。可取生姜3~5片,用开水泡着喝,或在热水壶内煮5分钟,记住要趁热喝,这样可以帮助排汗、排毒,并增强自身的免疫力 。
空调过凉,易造成寒邪滞重,尤其是中老年人,肾气多已亏虚,更易出现腰膝酸痛 。每天可以将手掌放在腰部,来回搓以补肾固元,防治空调造成的腰酸背痛 。
除了以上7点之外,同时还需要保持室内空气的流通,尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通,保证室内的新鲜空气存量比较多 。同时,在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息,到非空调区域进行休息,能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。
审稿专家:广东省药学会广州医科大学附属之一医院 魏理
【药盾公益】 以中国非处方药物协会、中国药学会,中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——P *** 药盾公益(公众号:P *** China),广汇资源,凝聚力量,促进公众用药安全 。
3如何预防空调病的 ***1、保持室内空气的流通
出现的症状:在空调环境下工作,出现了恶心,头晕,乏力等症状,这是轻微空调病的症状,出现的症状是身体机能发出的信号,但是无需要进行服药 。
治疗 *** :需要保持室内空气的流通,尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通,保证室内的新鲜空气存量比较多 。同时,在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息,到非空调区域进行休息,能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气 。
2、平时多吃蔬菜喝水果
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