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中秋和国庆应该如何度过,珠海市疾控中心发出提醒
当前我省新冠肺炎疫情形势总体平稳,但国际国内输入风险持续存在,尤其是突发的福建疫情更让人感到担忧 。马上到来的中秋、国庆假期和珠海航展的开幕,人员流动增加,疫情传播风险也会随之进一步增高 。
如何在这多事之秋保障让我们平安快乐过节,珠海市疾控中心提醒您:
【珠海疾控关于中秋国庆假期防疫健康提醒】继续做好日常个人防护
●少聚集,不扎堆,假期期间不提倡聚集和聚会,尤其不允许大规模聚集 。
●坚持戴口罩、勤洗手、常清洁、常通风、保持社交距离、用公筷等良好生活习惯,自觉做自己健康管理的第一责任人 。
科学合理安排出行
●非必要不出境,不到中高风险及有病例报告的地区旅行,以省内和周边地市郊游和中短途旅游为宜,室外活动为主 。
●如身体出现不适建议暂缓出行;老人、慢性病、孕产妇等特殊人群,不建议安排远行 。
●提前做好功课,选好目的地和景区景点 。包括:了解途径和目的地的疫情风险等级及防控政策,避免前往和途径中、高风险区 。提前了解景区景点情况,尽量选择通风良好的景区景点 。提前网上预约,避开景区景点的高峰时段 。全程防范旅途风险
●出行前准备
出行前要配备足够数量的口罩、免洗手消毒液等防护物品便于路上使用;注意气候变化,备齐保暖衣物,防止着凉 。
●出行期间防护
1.乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守安全秩序和相关防疫管理要求,全程正确佩戴口罩,做好手卫生,并妥善保存票据以便查询 。2.游玩过程中要有序排队,与他人保持安全距离,不聚集、不扎堆,避免人群拥挤 。前往密闭或人流较多的场所时要佩戴口罩 。
3.出行的全过程中都要保持良好的卫生习惯,注意咳嗽礼仪,随时做好手卫生 。
4.住宿时应选择卫生条件良好的酒店、宾馆、民宿等,入住后及时开窗通风 。
5.在旅途期间要注意饮食卫生,旅行期间建议优先选择分餐制和自助餐,与其他用餐旅客保持适当的距离 。
6.提倡非现金支付 。出行建议尽量使用移动在线支付或者是扫码支付,尽量减少现金支付 。建议尽量保存购物的小票、景点的门票、乘坐交通工具的相关记录等 。
7.出行期间出现发热、干咳等症状应及时前往就近医疗机构就诊 。
8.注意做好行程记录,保留相关的票据,包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号,游览的景点,用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息 。
返程后做好健康管理
出行归来后做好个人健康监测,应自我观察14天,一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉散失等身体不适,应及时就近到发热门诊就诊,就医途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具,并主动告知医生14天内旅居史 。同时主动报告所在工作单位或学校,不带病上班、上学 。
防控疫情不懈怠,欢乐过节保健康!
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