![党参可以直接吃吗 党参怎样吃最好](http://img.zhejianglong.com/230324/030F353E-0.jpg)
文章插图
党参是常见的健脾药材,生活中经常可以看到党参炖鸡、党参熬粥等吃法,那么党参可以直接吃吗?党参怎样吃是最好的呢?党参可以直接吃吗不建议直接吃 。
党参是一味补气、养血、健脾的中药材,在制作和贮存过程中 , 可能会粘附一些细菌、灰尘及寄生虫 , 直接吃可能会造成身体不适,且生吃也不利于机体对药效的吸收 。
直接吃了党参会怎样1.党参表面带有细菌和微生物,直接吃可能会导致腹泻、恶心等症状 。特别是肠胃较为虚弱者,出现腹泻的情况更大 。
2.身体素质及肠胃较好者生吃党参 , 可能不会出现不适症状,无需过于担心 , 密切关注身体变化即可 。
直接吃了党参怎么办1.大量喝水 如果直接生吃党参,出现了腹泻等症状,可以大量喝水,既能稀释党参在体内的含量,又能促进体内废物的排出,还能缓解因为腹泻导致的脱水症状 。
2.卧床休息 适当的休息是给身体的放松,有利于身体的自我恢复 。直接食用党参之后,身体出现不适症状 , 尽量不要选择剧烈运动,这样会加重身体的负担,不利于恢复 。
3.医院就医 如果直接食用党参之后 , 身体出现严重不适,出现头晕、呕吐、四肢麻木等症状,应该尽快去医院就诊,切勿擅用偏方,以免加重病情 。
吃党参对身体有哪些好处补中益气 党参是常见的补气药材,配伍黄芪、白术,有健脾补气的作用 , 配伍熟地、当归 , 有养血功效 。党参可用于中气不足、四肢困倦、脾胃虚弱者,对于肺气亏虚、气短咳喘也有一定疗效 。
益智健脑 党参性平、味甘淡,有健脾益气、养血生津的作用,对于气血两虚症、气津两伤症也很有疗效 。药理研究表明,党参乙醇提取物能提高记忆力,改善脑功能 。
补脾养胃 党参健脾和胃 , 炒党参的功效更强,适合脾虚食少、脾虚运化不良及胃部胀闷不适者 , 炒党参可配伍炒白术、炒麦芽和炒陈皮同服 , 四季皆宜饮用 。
养心安神 党参含有皂苷、糖类、氨基酸、微量生物碱和维生素等有效成分 , 其所含党参皂苷具有催眠、镇静抗惊厥的作用 , 所以党参有养心安神的功效 。
增强免疫 党参含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质,有补气益中、养血、生津的功效 , 其含有党参多糖等有效成分,能使吞噬细胞的数量增加 , 增强吞噬功能,党参有增强免疫力的功效 。
党参怎样吃最好党参红枣炖排骨 原料
党参30克,红枣8枚 , 排骨500克 , 姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量 。
制作
1.将党参洗净,切3厘米长的节,红枣洗净,去核;
2.排骨洗干净,剁成4厘米长的段;
3.将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段;
4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内;
5.加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟即成 。
党参鸡汤 原料
鸡项1只,党参50克 , 胡椒根50克,红枣8粒 。
方法
1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块;
2.胡根、党参、红枣(去核)分别用清水洗净;
3.将用料全部放入炖盅内,加开水适量;
【党参可以直接吃吗 党参怎样吃最好】 4.盖好,用文火隔水炖3小时,调味供用 。
薏苡仁党参粥 材料
稻米200克,薏米30克,党参15克 。
步骤
1.将薏苡仁洗净后去除杂质;
2.党参洗净切成片 , 大米淘洗干净;
3.把大米、薏苡仁、党参置于锅中;
4.加入1000毫升清水,置武火上烧沸;再改用文火熬煮45分钟即成 。
推荐阅读
- 王者荣耀梦境修炼有什么英雄可以用 王者荣耀梦境修炼有什么英雄
- 程皓如名字打分110分 程皓男孩名字可以吗
- 薄荷可以驱蚊吗,薄荷驱蚊吗蚊子
- 2020广州萤火虫漫展门票可以他人使用吗?
- 乌鸡白凤片,乌鸡白凤丸月经期间可以吃吗?
- 1988年属龙人2022年运势女性可以开店吗 对待投资保持冷静
- 党参和什么搭配最好 党参泡水喝每次放多少
- 当归党参鸡汤不适宜人群 党参鸡汤的做法
- 党参降血压还是升血压 党参怎么吃降血压
- 瑜伽多久可以洗澡 做瑜伽多久能洗澡