5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用 。
6、陈皮本身具有丰富的维生素B和C,如果配合红豆,绿豆等食物,做成可起到减肥作用 。
众所周知,很多女性都喜欢喝茶来减肥,由于最常见的绿茶长期对身体不适,尤其是孕期的准妈妈们,这时候就不妨试试陈皮茶吧,既无害,又能减肥 。
陈皮茶的泡法
法一:
材料:柑桔10个、茶叶1包、水适量
做法:
1、柑桔用米水浸泡后,用清水清洗干净,然后抹干表面;
2、顶部用刀划开,小心地取出里面的桔肉;
3、往桔子皮中填入茶叶,可选择普洱或者自己喜欢的,如果是烘烤过的茶叶,养生效果更好,当然没有烘烤也可以,只是效果差一点;
4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干,吹至桔皮变成褐色的陈皮,就可以使用了 。亦如陈皮,随着年份的增加,陈皮茶会变得越来越醇香 。
小贴士:用到划开顶部的时候,不要全部划断,要留一小块衔接着,以便放入茶叶后可封口 。
法二:
材料:干橘子皮(10克)、白糖、茶叶
做法:将干橘子皮洗净,撕成小块,和茶叶一起放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖 。稍凉后就可以喝了 。放入冰箱中冰镇一下更好哦 。
陈皮的副作用
只有相对的好,没有绝对的好,再完美的事物都会有不美好的一面 。陈皮亦是如此,因为陈皮略苦且性温,服用的 *** 不适当或者过量的话,容易导致“上火” 。所以,气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的人群就要谨慎食用 。还有食物也有相克的情况,例如陈皮就不适合与半夏、南星一同使用 。此外,陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时出现有可能出现抑制 。另外,它还会使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压 。
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6陈皮的功效与作用吃法 陈皮的功效与作用吃法
陈皮的功效与作用吃法,这是一种功效和作用非常丰富食物食物,但只了解表面的作用是远远不够的,但它不仅仅只有功效和作用,多吃能为人的身体补充营养,以下是陈皮的功效与作用吃法 。
陈皮的功效与作用吃法1
陈皮的功效与作用吃法
做法步骤
1、山查陈皮茶的做法很简朴,平常 *** 时必要筹备山查五个,陈皮十克,红枣5到6个 。把红枣筹备好,之后要用净水洗净,然后放在锅中炒,至炒到它外貌发焦之后掏出 。
2、把炒好的红枣去掉,枣核,把枣肉掰成小块,然后再把山查洗净切成片状,去掉果核,与筹备好的橙皮一块儿放在杯子中,突入刚烧开的滚水,焖泡十分钟之后打开杯子盖让它降温,然后就能饮用 。
功效与作用预防动脉硬化
平常人们多喝山查,陈皮茶能吸取多种对于身材有利的'营养成分,并且能淘汰脂肪在人体内积压,能低落血液中甘油三脂以及胆固醇的含量,既能防备高血脂,又能防备动脉硬化 。除此以外,山查陈皮茶还能增添人体心肌的紧缩本领,进步心脏功效,对于人类高发的心绞痛以及心梗也有肯定防备作用 。
调理脾胃治疗胃炎
在人们生活节奏不停加速之后,饮食就会不纪律,胃病就会高发,这时多喝一些山查陈皮茶,就能进步脾胃的消化本领,也能解除胃部炎症,能缓解脾胃衰弱,更能让胃炎与胃溃疡的症状尽快减轻 。
美容养颜延缓衰老
山查陈皮茶中含有富厚的维生素c以及一些香精油,这些物资能直接被人类的皮肤细胞吸取以及应用,能滋养肌肤,淡化色斑,也能增添皮肤弹性,能有用延缓皮肤朽迈,平常时常饮用可以让人们的皮肤维持一种年青的状况 。
陈皮的功效与作用吃法2
陈皮梨水的功效和作用
润燥降火
1、梨味甘微酸、性凉,梨果能润燥清热,梨果皮能降火,适用于热咳、痰热惊狂、口渴咽干等症 。陈皮健脾理气,还能化痰,所以用陈皮和梨炖水能润燥降火 。
宣肺止咳
2、陈皮能燥湿化痰,又能温化寒痰,其辛、苦之性能宣肺止咳,适用于寒咳的患者,而梨入肺经,有清热、化痰、止咳的作用,因此陈皮梨水能宣肺止咳,还滋补的功效 。
和胃降逆
3、陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和 *** 作用,可促进消化液分泌,排除肠管内积气,增加食欲,不仅能保护肠胃,还能降逆止呕 。
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