【晚上吃桃子对胃好不好 晚上吃桃子好不好】
晚上可以适当的吃一些桃子，但是不建议在睡觉之前一小时之内吃桃子 。晚上睡觉之前如果吃桃子的话，因为运动量比较小，有可能会导致纤维素在肠道内堆积，从而引发腹胀现象 。
桃子本身属于营养价值很丰富的一种水果，里面的蛋白质、脂肪含量都比较低，含有的糖分和纤维素含量比较丰富能够促进肠道蠕动，帮助消化 。并且可以补充身体所需要的多种微量元素，增强身体的免疫力 。
推荐阅读
- 五味子怎么用治失眠方法最好 失眠吃什么食物最有效
- 狮子座女生最吃男人哪一套
- 吃海底捞的秘密 海底捞6个隐藏吃法
- 六个月宝宝米粉用法与用量 六个月宝宝米粉的吃法
- 水果捞吃不完放冰箱明天可以吃么？
- 五味子泡水可以降血压吗 血压高吃什么食物可以降下来
- 五味子能长期泡水喝吗 五味子直接吃好还是泡水喝好
- 在社会混得最好的星座女 吃香的星座女排行
- 五味子变黑了还能用吗 五味子放了10年还能吃吗
- 五味子吃法及作用 五味子有丰胸作用吗