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五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实 ， 其养五脏，药效价值高，日常还可以用于泡水喝，但不知道这五味子泡水喝一次用几粒好呢？五味子泡水喝一次用几粒5-10粒 。
五味子味酸、性温，食用具有敛肺滋肾，生津敛汗 ， 涩精止泻，宁心安神等作用，一般泡水喝的话，一次不能放多，否则其味酸的味道容易刺激肠胃，导致肠胃不适，同时温性的药材喝多了，还会加重体内热气，容易出现上火等不适症状，建议一次泡水放5-10粒即可 。
五味子早上喝还是晚上喝好早晚都可以喝，最好安排在饭后1-2小时喝为好 。
五味子的服用时间并没有明确的规定，可以选择在一天的早中晚时间服用，都能起到相应的疗效，但不宜空腹喝，虽然空腹肠胃吸收效果较好，但五味子是酸味食品，空腹食用会增加胃酸分泌，进而刺激肠胃，导致腹痛等不适症状 ， 建议饭后1-2小时喝为好，既有利于药效吸收，又能避免肠胃不适的现象 。
五味子能长期泡水喝吗能，但要注意用量以及禁忌人群 。
1、比如说肺虚喘咳、口干作渴、自汗盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精、久泻久痢的人群，是可以长期喝的，但需要在对应的症状时才能在医嘱下长期服用，中病即止 。
2、如果身体比较健康，则建议不要每天喝五味子泡水，隔几天喝一次就行了 。
3、一些表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起的患者 ， 则不宜喝五味子泡水 。
4、服用量不可过大，口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等反应 。
五味子最佳搭配五味子搭配不同的药材具有不同的功效，不存在最佳搭配，只有最适合个人的配伍 ， 如：
1.五味子+人参、麦冬：益气、生津、止咳，治热气伤阴、汗多口渴 。
2.五味子+麦冬、丹参、生地、酸枣仁：补益心肾、宁心安神，治阴血亏损、心神失养或心肾不交而引起的虚烦心悸、失眠多梦 。
3.五味子+天麻+菖蒲+合欢皮+酸枣仁+夜交藤等能够治失眠 。
五味子泡水喝有什么疗效1.敛肺止咳【五味子泡水喝一次用几粒 五味子早上喝还是晚上喝好】 五味子入肺经，能敛肺、益气、止咳，适合肺虚喘咳、肺虚寒者服用，可与蜂蜜同用 。
2.益气生津 五味子味酸，能生津、益气，适合热伤元气、气短懒言、口干作渴者服用，可与人参、麦冬、西洋参等同用 。
3.收敛止汗 五味子性温味酸，能收敛止汗，适合自汗盗汗者服用 。
4.固肾涩精 五味子入肾经，能收敛固涩、补肾宁心，适合梦遗滑精、肾虚腰痛、带下者服用 。
5.收敛止泻 五味子收敛固涩，可与具有散寒燥湿功效的吴茱萸配伍，适用于脾肾虚寒有腹泻、久泻久痢、泻痢不止者 。
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