【阳气不足怎么调理 阳气不足该怎么调理】
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1、阳气不足的调理方法如下 。阳气不足的临床表现有四肢发凉怕冷，口淡不渴，或者喜欢喝热水，或自汗，小便清长或反而减少，大便稀薄 ， 面色恍白，舌淡胖，苔白滑 ， 脉沉迟无力或数大无力等 。阳气不足的患者在日常生活中应注意保暖，避免着凉 ， 还可以多晒太阳，多用热水泡脚 。饮食方面可多食用羊肉，姜，韭菜等食物 。
2、还应积极锻炼身体，振奋阳气 。情况严重者还可在医师指导下服用相关药物，如脾胃阳虚者可选择理中丸，肾阳虚者可选择桂附地黄丸等 。
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