橙子的维生素C含量比较丰富 ， 属于很好的抗氧化食物之一 ， 也是很多人钟爱的水果 ， 有生津开胃、润肺理气的作用 。
橙子是现在的应季水果 ， 水分充足、酸甜可口 。橙子的营养也很不错 ， 橙黄的颜色主要来自其中的胡萝卜素 ， 维生素C含量也较高 ， 达33毫克/百克 ， 且橙子的酸味可以保护其中的维生素C 。秋天天气干燥 ， 每天吃一个新鲜橙子 ， 可以补充水分和维生素 。
橙子是一种非常健康的水果 ， 橙子中含有一种果胶 ， 能够有效减少胆固醇的生成和防治血液中凝血分子的聚集 ， 减少胆固醇生成和防治凝血因子聚集等能够防治冠心疾病 ， 所以 ， 要是老年人也能够每天多吃一个橙子 ， 也会有非常多的好处 。
橙子味甘性凉 ， 能够生津止渴 ， 润脾和胃促进胃肠消化和蠕动 。特别是由于橙子味道甘酸 ， 与胃液的性质大致相同 ， 多吃橙子能够帮助消化 ， 青少年儿童正处于身体发育阶段 ， 要是能够每天保证吃一个橙子 ， 对于身体上会有较多的好处 。
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3半熟特酸橙子的功效与作用每到我们吃橙子的时候 ， 我们都是希望我们挑选比较甜的橙子的 ， 往往我们都会远离这些比较酸的橙子的 ， 其实有的时候酸橙子都是可以帮助我们很多事情的 ， 但是估计我们都是不了解的 ， 今天我们就给大家说说酸橙子鲜为人知的神奇功效吧 。
1、肌肤增白剂
用酸橙制成的擦洗液可以去除身体上的干燥皮肤碎屑 。酸橙中的维生素C可以修复肌肤 ， 同时 ， 其中的酸和盐可以去除死皮 。
做法：把三大勺香橙精油 ， 一大勺龙舌兰花蜜 ， 半个酸橙的鲜榨果汁 ， 和两大勺海盐在一个大碗中混合在一起 。把这一混合物在全身按照打圈的方式进行 *** ， 然后冲洗 ， 拍打直到水分蒸发 。
2、宿醉良方
酸橙可以恢复肝功能 ， 糖可以帮助稳定饮酒后骤降的血糖水平 ， 缓和你昏昏沉沉的状态 。做法：想要缓解前一夜的醉酒 ， 你可以用两茶匙鲜酸橙汁 ， 加入1/4茶匙白糖 。倒入250毫升水 ， 然后慢慢喝下 。
3、对抗疾病
普渡大学的研究表明 ， 柑橘类果汁中的维生素C会让茶叶中更多的儿茶酚(一种被认为可以对抗心脏病 ， 中风和癌症的抗氧化剂)在消化过程中被更好地吸收 。
做法：在一杯绿茶中放一点鲜榨酸橙汁 ， 它就成为了超级健康的饮料 。
4、油渍的克星
酸橙中所含的柠檬酸对于分解油脂和黏性物质具有十分明显的作用 ， 使用它可以轻松处理你微波炉中的食物油渍 ， 而不用费力擦洗 。
做法：将三大勺酸橙汁倒入一个装满水的杯子中 ， 将它放置在微波炉中煮 ， 直到水沸腾 。多泡几分钟 ， 然后拿出来 ， 再用一块蘸有肥皂的软布擦拭微波炉 ， 然后用清洁的湿布再擦拭一遍 ， 你的工作就完成了 。
4臭皮柑泡开水喝有什么作用臭皮苷又叫酸橙 。
泡水作用：
1、化痰降逆 。酸橙皮是一味中药 ， 取出之后晒干保存起来 。如身体出现了痰多、咳嗽的毛病 ， 取出适量的酸橙皮泡水喝或者是直接服用都可以 ， 能够很好的起到治疗效果 。
2、治疗胸膈气滞 。中医方面认为 ， 酸橙皮泡水喝之后具有理气化痰的作用 。所以说 ， 在身体出现了胸闷气滞的毛病之后 ， 可以直接服用橙皮茶 ， 能够快速的令身体恢复健康 。
3、杀鱼蟹毒 。很多人在吃了海鲜之后身体会出现中毒的情况 ， 例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等 ， 特别是吃了一些螃蟹或者是海鱼之后 ， 这个时候可以泡上一杯酸橙皮茶 ， 能够很好地解决问题 。
扩展资料：
酸橙皮泡水的注意事项：
1、橙子皮中含有果酸 ， 而牛奶中则是大量的蛋白质 ， 这两种物质结合之后就会凝固 ， 不仅影响了消化 ， 同时还会影响身体对于营养物质的吸收 。
2、橙子皮味道强烈而独特 ， 属于 *** 性的食物 。对于食欲不振的人来说 ， 确实有提高食欲的作用；但要是平常人吃了太多的橙子皮的话 ， 则有可能慢慢破坏人肠道功能 ， 进而可能会慢慢引起食物下降 。
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