【真正养肝护肝的茶 适合长期喝的养肝茶】
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1、大多数肝病是湿热型 ， 一般的养肝茶都是清热解毒的 ， 比如金银花、菊花、玫瑰花等花茶 ， 能起到清肝明目、疏肝解郁的作用 。对于体质比较弱、血脂比较高的患者 ， 可以加入枸杞和桑葚 。
2、适合长期喝的养肝茶 ， 首先要能够养肝 。其实临床上大多数的肝病是以湿热为主的 ， 所以一般的养肝茶都是清胆火的 ， 能起到清热解毒的作用 。临床上推荐最多的养肝茶是金银花、菊花、玫瑰花等 ， 能起到清肝、明目、疏肝的作用 。
3、对于情绪比较紧张、爱发脾气、肝火比较大的女性 ， 推荐使用玫瑰花、代代花或者茉莉花 ， 起到疏肝解郁的作用 ， 缓解情绪压力 。
4、对于脂肪肝患者来说 ， 如果患者体质比较弱、血脂比较高 ， 在前面的茶饮里边 ， 可以加入枸杞和桑葚 。
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