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莱菔子别名萝卜子，炒卜子，为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子，其味辛，甘，性平，归肺，脾 ， 胃三经，具有很好的药用价值，下面我们就来了解一下莱菔子的功效与作用 。消食化痰莱菔子具有消食化痰，下气定喘的作用 ， 生用研汁能吐风痰，炒熟食用则下气定喘，消食宽胀，有助于治疗咳嗽痰喘，食积气滞，胸闷腹胀，下利后胀 。
行气止痛莱菔子有行气止痛的作用，头风痛的人群用生莱菔子取汁滴鼻可止痛;偏头疼人群用莱菔子和生姜取药汁 ， 入少许麝香 ， 滴入鼻中，即可止痛;将莱菔子研磨成粉，以人乳调和，点入鼻中 ， 有助于缓解牙疼 。
治疗食积气滞症莱菔子味辛行散，与山楂，神曲 ， 陈皮同用，有助于治疗食积气滞所治的脘腹胀满或疼痛，加配白术可治疗食积气滞兼脾虚症状 。
祛黄褐斑黄褐斑多因肝脾不和，导致血少不华 ， 气滞痰阻，污浊之气上熏于面所致，莱菔子气味甘辛 ， 有调和脾胃，升降气机，消食化积的作用 ， 通过祛痰消积，散淤血而达到去斑的目的，而且莱菔子中所含的黄酮类物质能够有效清除自由基，能够帮助消除面部色素沉着 。
治疗习惯性便秘老年人群精血渐衰 ， 脏腑功能减弱，津液匮乏，导致大肠功能失调 ， 传化无力 而发生便秘，莱菔子有消食除胀，利大小便的功效 ， 用莱菔子炒食 ， 可以有效缓解症状，而且炒莱菔子中含有丰富的油脂，油脂有养阴益气，润肠通便的功效 。
莱菔子的食用禁忌气虚 ， 无食积，痰滞人群慎食莱菔子，大便溏泄人群忌食莱菔子;
人参和莱菔子不能同用，莱菔子降气化痰，人参则是补元气的 ， 两者同服，莱菔子的降气作用会减弱人参的补气作用;莱菔子和何首乌，熟地同用容易导致皮疹 。
莱菔子的食用方法莱菔子可以生吃 ， 炒食，或者用来煮粥食用，还可以泡茶饮用 。
【莱菔子的功效与作用】
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