大家好，今天来为大家解答关于宵夜和夜宵的区别这个问题的知识，还有对于夜宵和宵夜什么区别也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1宵夜和夜宵有什么区别？没有区别，一般来说夜宵和宵夜指的都是同一件事 。
均可以当动词也可以特指某一种食品，夜宵是书面语；宵夜一般是口语，在南方广东中部南部用得比较多，也被当成书面语 。
【宵夜和夜宵的区别，夜宵和宵夜什么区别？】宵夜现在一般指晚间的食物，而夜宵既可以是晚间的食物，也可以指时间（很晚）两个都是名词 。
扩展资料：
吃夜宵注意：
1、适当地补充能量即可，不要把夜宵当做正餐来吃，面包片和粥是比较好的选择，太多脂肪的烤肉和涮肉尽量不吃 。
2、夜宵与睡眠之间隔的时间一定要计算好，两者之间不要离的太近，应该休息一两个小时再上床 。水分和糖分很多的水果以及一些利尿的食品在睡前一定要少吃，不然相当影响睡眠质量 。
3、夜宵占全天进食的份额不要超过五分之一，品种可多样，量一定要小，更佳的搭配是奶制品、少量碳水化合物和一点点水果 。
参考资料来源：百度百科-夜宵
参考资料来源：人民网-一年至少200天吃夜宵，小伙患胃癌
2夜宵和宵夜有什么区别？夜宵和宵夜的区别为：指代不同、引证用法不同、侧重点不同 。
一、指代不同
1、夜宵：（名）夜里吃的酒食、点心等 。
2、宵夜：指夜间小食 。
二、引证用法不同
1、夜宵：《儿女英雄传》第九回：“那里煮的现成的肉，现成的饭，想来是那班和尚的夜消儿，咱们何不替他吃了？”
2、宵夜：沈从文 《边城》二十：“ 翠翠 泪眼婆娑的，赶忙又到灶边去烧火，为帮忙的办宵夜 。吃了宵夜，老道士歪到死人床上睡着了 。”
三、侧重点不同
1、夜宵：侧重于指一种物质 。
2、宵夜：侧重于指这个过程 。
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3夜宵和宵夜的区别？1、一般来说夜宵和宵夜指的都是同一件事，均可以当动词也可以特指某一种食品，夜宵是书面语；宵夜一般是口语，在南方广东中部南部用得比较多，也被当成书面语 。
2、宵夜现在一般指晚间的食物，而夜宵既可以是晚间的食物，也可以指时间（很晚） 两个都是名词 。
拓展资料：
夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间(通常为12时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始是广东早茶时间) 。城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯，这因为工作或娱乐时间延长所致 。
宋人《梦粱录》载:"除夕，内司(内务府)意思局(宫中机构)进呈消夜果子盒，盒内簇( *** )诸般细果:时果、蜜饯、糖饯等品 。""消夜"雅称"宵夜"，这名号古已有之 。
《辞源》"宵夜"条注释说:"粤人夜市之食肆亦谓宵夜 。"这说法欠妥 。宵夜的食物包括粥粉面和糖水，粤人在晚饭后的余兴节目中享用这些食物叫"食宵夜"，而"夜市之食肆"则是吃宵夜的去处 。严格地说，最早的"宵夜"是指晚饭，不过这晚饭不是住家饭而由妓院提供 。
夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其它部位，诱发失眠 。如果夜宵吃过多不合理、不健康的食物，加上活动量少，胃内食物不能及时排空，正常生活节律被打破，就很容易导致失眠 。
参考资料：百度百科-夜宵
4宵夜和夜宵的区别从从这两个词的意思来看，它们都是表示着夜里吃东西所以根本意思是一样的 。
“夜宵”是一个名词，意指晚饭之后的加餐，而“宵夜”则是一个动词，说的是去吃夜宵 。
不过不论是“夜宵”还是“宵夜”都说的是一件事情：晚上再去吃些东西 。
1、什么是夜宵
一般早、中、晚三餐为正餐，而夜宵则是吃完晚餐后额外多加的一餐 。随着社会的推进，人们精神上的生活逐渐变得丰富，再很少像以前那样天黑就开始睡觉，凌晨左右才开始躺床上的大有人在 。
但凌晨离晚餐时间已经有好几个小时了，肚子变饿也属正常现象，这段时间吃东西就算“夜宵”了 。夜宵不一定是大餐，开火做饭可以算作夜宵，吃点面包零食之类的也可以算作夜宵 。
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