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1、红糖水有利于子宫的收缩,加快血液循环,对月经有顺畅的作用,在红糖里面含有钙和镁 , 还能够协同发挥镇静舒缓的作用,有效缓解疼痛 。
2、红糖性温味甘,在经期的时候,女性容易感觉到身体疲劳,喝红糖水可以让身体温暖,增加能量 。
【大姨妈来了喝红糖水的功效与作用 大姨妈来了喝红糖水的功效与作用介绍】3、另外 , 红糖既有保养气血的作用,可以针对一些体质较弱,面色苍白 , 月经量少的女性适量服用,但对于有糖尿病的女性,不能喝红糖水 。
4、同时月经期注意一定不要性生活,并且要注意保暖 , 保证充足的睡眠 。
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