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樱桃、荔枝、桂圆、桃子、大枣、杨梅、石榴、木瓜、毛丹、山楂、榴莲、桔子、龙眼、苹果、椰子肉、金桔、乌梅、释迦果、青果、白果等 。凉性食物是指食物的性质偏凉，食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性 。凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性 。只是在作用大小方面稍有差别 。
1、樱桃：樱桃主要分布于欧洲、亚洲及北美等地 。生于山坡林中、林缘、灌丛中或草地 。适宜的土壤pH值为6.5-7.5的中性环境，在土层深厚、土质疏松、通气良好的砂壤土上生长较好 。
2、荔枝：荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米 。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红 。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹 。花期春季，果期夏季 。
3、桂圆：桂圆一般指龙眼 。龙眼是无患子科龙眼属植物 。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔 。
4、桃子：桃蔷薇科、桃属植物 。落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端成长而细的尖端 ， 边缘有细齿，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺 。
【什么水果不是凉性的 不是凉性的水果介绍】5、大枣：红枣是李科枣属植物，成熟后变为红色 。常晒干制成枣干 。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效 。
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