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处女座夏天瘦腿小贴士
【处女座夏天瘦腿秘笈】腿粗的原因:穿紧身裤袜
处女座追求完美，穿衣打扮也不例外 。袜子和打底裤会是处女MM四季必备神器，因为它们百搭——无论穿什么衣服裙子都不会出错 。而且由于对美的要求比较严格，处女MM也会非常看重它的塑身效果，有意无意中很容易选择压力比较大的底袜 。长期小心翼翼地穿着，会影响下肢血液循环系统的反流，造成小腿水肿 。
瘦身圣经:瘦身瑜伽
处女座最适合瑜伽这种身心合一的优雅运动 。双脚并拢仰卧，上身向上抬起，手肘弯曲支撑地面10秒钟 。然后微微后仰，保持双脚离地直起，与地面保持45度角 。保持10秒后，你的腿开始转圈，先从左到右，再从右到左 。重复两圈，保持10秒 。重复这个动作15次 。
以上是边肖介绍的处女座夏天瘦腿的秘诀 。希望能帮到大家 。如果你想了解更多关于星座的信息，请继续关注 。
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