文章插图
1、过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等 。
【长期吃枸杞有什么坏处 长期吃枸杞有坏处吗】2、枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用 。但服用过程 ， 一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效 ， 枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分 。对人体健康有益，但是要注意把握用量 。
推荐阅读
- 河蟹吃多了有什么危害 河蟹吃多了的危害介绍
- 处女女吃醋会怎样
- 杨梅过量食用会怎么样 杨梅吃多了会怎样
- 软籽石榴可以吃籽吗 软籽石榴怎么吃
- 柿子不能和什么一起吃呢 柿子不能和什么东西一起吃
- 什么人适合吃铁皮石斛 适合吃铁皮石斛的人群介绍
- 柿子和葡萄一起吃会不会中毒 柿子和葡萄的功效有哪些
- 螃蟹隔夜吃需要加热吗 螃蟹隔夜吃需不需要加热
- 茯苓块可以直接吃吗 茯苓块可不可以直接吃
- 最容易吃亏3个星座 最不容易被算计的星座