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1、增强免疫：黑枸杞可以增强人的免疫功能，它也有抑制肿瘤的作用，可以促进人的血液循环，比较适合体质虚弱的人 。
2、抵抗衰老：黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc 。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力 。
3、预防癌症：黑枸杞当中含有的花青素可以清除自由基 ， 可以让癌细胞没有办法扩散，这样可以保护健康的细胞 。
4、防脱生发：由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一 。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用 ， 可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境 。
5、补血安神、改善睡眠：花青素可以深入细胞，可以保护细胞 ， 还可以稳定脑组织，保护我们的大脑不受侵害，可以让人尽快进入睡眠 。
【黑枸杞功效作用是什么 黑枸杞的功效与作用】6、明目作用：长期使用黑枸杞泡茶喝 ， 具有保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼底出血 ， 糖尿病视网膜病变等 。
7、防治糖尿?。撼て诤秃阼坭骄哂忻飨缘目蛊＠汀⒒じ巍⑹柰ㄑ埽笛菇堤? ，保护心血管的作用 。
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