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【茯苓经期可以服用吗 茯苓对妇科有什么好处】茯苓是一种药用价值十分高的中药 ， 那么茯苓经期可以服用吗？茯苓对妇科有什么好处？茯苓经期可以服用吗可以 。
茯苓是一种性平的中药，所以在经期可以吃茯苓 ， 不会对经期有刺激左右，而且茯苓具有祛湿、安神、健脾和胃的功效，如果在经期吃茯苓的话，能够起到促进睡眠的功效，能够使女性更好的休息 ， 缓解经期不适，同时有助于促进心神的平静，缓解由于经期导致的心情焦虑等情况 。
另外茯苓中含有丰富的淀粉以及多种维生素，经期吃茯苓，能够获取营养 ， 还可以提高免疫力，预防感冒等疾病的发生 。
茯苓对妇科有什么好处茯苓具有利尿除湿的作用 ， 在经期食用茯苓，有助于促进小便的排出，有利于预防尿道感染的情况 ， 同时缓解尿不尽或者尿少的情况，而女性由于尿道短，十分容易发生感染的情况 ， 适当的食用茯苓，可以有利于预防细菌通过尿道而导致妇科感染的情况 。
茯苓一天吃多少最好10~15g左右 。
茯苓是一种中药材，用量一般在10~15g左右，主要用于水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等病症 ， 同时还具有抗病原微生物的功能，适当的食用能够有助于有利水消肿、益气生津、祛湿、健脾养胃、宁心安神，如果是有上述症状的人，可以适当的食用茯苓来进行缓解 。
茯苓可以长期泡水喝吗不建议长期服用 。
茯苓毕竟是一味中药，如果长期服用 ， 对于人体可能会有一定的副作用，所以不建议长期服用，茯苓的主要功效是利尿除湿以及健脾养胃 ， 如果是出现了水肿，小便量少以及脾胃虚寒的情况，可以适当的食用茯苓来进行缓解，有利于人体排出体内多余的水分，在一定程度上促进新陈代谢的正常进行，同时还有助于促进脾胃的正常运转，预防脾胃虚寒导致的消化不良以及食欲不振的情况 。
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