枸杞子菊花茶泡水喝做法功效 枸杞子菊花茶泡水喝做法功效是什么


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文章插图
1、枸杞菊花茶,在菊花茶中加入枸杞 , 泡出来的茶就是枸杞菊花茶 , 能够疏风清热、解毒明目 , 并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果 。经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜 。
2、因为两种都是护眼的药材 , 能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状 。
3、枸杞菊花茶的泡法:取菊花、枸杞子适量 。放入茶壶 , 加入热开水,3-5分钟后便可饮用 。
4、《本草纲目》记载菊花“味甘 , 性寒” , 具有散风热、平肝明目之功效” 。现代药理表明 , 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害 。
【枸杞子菊花茶泡水喝做法功效 枸杞子菊花茶泡水喝做法功效是什么】5、枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神 , 令人长寿 。可降压、降脂和防止动脉硬化 。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜很适合秋日进补 。”现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效 。
护眼睛
6、枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝” 。早在古代 , 医学家就已经掌握了枸杞的药性 。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老 , 明目安神 , 令人长寿 。”
7、《本草正义》中载:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳 , 故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺 。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花 , 后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼 。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹 。”
8、枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质 。现代医学研究证明 , 枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也有特殊的医疗价值 。枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素A 。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素 。由此可知,枸杞对健身明目具有很强的功效 。
9、治疗眼睛模糊、视力下降,可参照以下偏方:取优质枸杞一勺 , 冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入 。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺洋槐花蜂蜜 , 搅拌均匀后即可饮用 。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效 。

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