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【小署吃什么】小暑节气吃的食物有：藕、新米、黄鳝、绿豆芽、饺子、芒果、六面、羊肉等 。小暑时节饮食主要还是以注意饮食清淡为主，其次保证荤素搭配，多补水即可 。
小暑：二十四节气之一
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始 。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节 。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热 。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说 。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节 。
小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段 。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋暖湿气流的影响，我国多地高温潮湿多雨 。小暑这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨，但对于农作物来讲，雨热同期有利于成长 。
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