文章插图
1、每100克的提子所含有的热量为43大卡 ， 需要我们散步30分钟才能将这些热量消耗掉 。
【提子的热量 提子的热量是多少】2、从上面的数值看来 ， 提子的热量似乎并不是特别高 ， 吃上100克的提子所含有的热量仅仅只有43大卡 ， 和我们平时吃的其他蔬菜和水果似乎差不多 。但是我们要注意的是 ， 一般我们很容易就吃下半斤或者一斤的提子 ， 这样的话 ， 摄入的热量就比较高了 。如果按照我们吃半斤提子来算的话 ， 我们身体摄入的热量就会高达一百多大卡 ， 和我们吃一碗米饭所摄入的热量差不多 。也就是说 ， 如果我们正常一日三餐吃饭的话 ， 再吃半斤提子就会导致身体摄入的热量过多了 。
推荐阅读
- 陶白白说十二星座在四月的运势 三个星座未来五个月运势回升
- 属马巨蟹座女的性格特点
- 一根烤肠的热量 一根烤肠的热量是多少
- 冷面热量 关于冷面的热量介绍
- 什么是断掌 断掌的男人女人命运好么
- 属龙巨蟹座女的性格特点
- 节瓜的功效与作用 节瓜的功效与作用简单介绍
- 属兔巨蟹座女的性格特点
- 关于束姓的历史和现状研究报告 束姓研究历史的人名单
- 属虎巨蟹座女的性格特点