文章插图
1、榴莲的热量并不高 ， 每100克榴莲之中只含有不到150大卡的热量 。
【榴莲热量高吗 榴莲热量是多少】2、一般来说吃榴莲并不会引发明显的肥胖现象 。但是榴莲汁中含有大量的糖分 ， 摄入过量之后 ， 这些糖分会在体内堆积 ， 容易升高血糖 。所以糖尿病的患者慎用 。榴莲属于热性食物 ， 摄入过量可能会导致咽喉肿痛、口舌生疮等症状 ， 所以建议适量食用 ， 这样可以有效吸收其中的碳水化合物、维生素、矿物质等成分 ， 从而增强人体的免疫力 。
推荐阅读
- 米线热量 米线的热量高吗？
- 凤眼果的热量 凤眼果多少热量
- 佳沃榴莲是哪个国家产的
- 热量低的水果 热量低的水果有哪些
- 提子的热量 提子的热量是多少
- 一根烤肠的热量 一根烤肠的热量是多少
- 冷面热量 关于冷面的热量介绍
- 奶茶热量 奶茶热量高吗
- 凉皮的热量 凉皮的热量高吗
- 炸鸡的热量 炸鸡的热量是多少