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当一个人遇到挫折时，感到压抑和孤独是正常的心理反应，但如果不及时解决，对我们的健康不利 。那么，当12星座不开心的时候，如何改善自己沉重的孤独感呢？我们一起来学一招吧 。
处女座如何改善重度孤独感
有思想的处女座很敏感，对别人和自己要求都很严格，追求完美又很挑剔，很神经质 。他们往往有一种不被别人理解的孤独感，经常压抑自己的情绪 。来改善他们的孤独感，他们其实更能感受到大自然的魅力 。可以去湖边或海边散步，海风可以吹走负面情绪，望着一望无际的大海也能让人心情放松 。
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