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哪些办法能够补精？：
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1、适当增加一些富含性激素的食品：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处 。
2、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩 。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃 。
3、补充各种维生素：
维生素类有为精子提供原料、促进精子天生、保持性器官不受侵害等作用 。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用 。含维生素食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等 。其他维生素富含于大众蔬菜之中 。
4、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料 。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症 。
关于补充睾丸酮的问题：
【补睾方，补睾丸的有效方法是什么肾宝片】阴茎短小补充睾丸酮会增大是不可能的，只能手术 。
男子到了老年以后，由于睾丸的功能逐渐降低，使得雄性的分泌逐渐减少怎么补充睾丸酮，会出现性功能的减退 。那么，是否可以通过补充雄性来改善性功能呢?
对于一般内源性睾丸酮分泌正常的男子来说，外源性地补充雄性激素并不会增强性欲和性交能力 。而长期大量或中等剂量应用雄性激素，反而可通过负反馈机制抑制下丘脑垂体睾丸轴系，使得睾丸逐渐萎缩，精子生成减少或者消失 。
对于老年男性来说，体内睾丸酮分泌减少，从外源性补充睾丸酮，怎么补充睾丸酮无论从理论上讲还是实际调查结果看来，似乎可以提高部分老人的性生活能力 。但深入进行双盲法测定的研究，并不能证实雄性激素对老年男子性功能肯定有增强作用 。其理由是：当给这些人服用无任何药理作用的安慰剂量，并暗示受试者，使他们认为所服之药就是睾丸酮，他们同样也能收到一定性功能增强的效果 。因此，医学专家认为，上述部分人性功能有改善的现象，实际上是他们对睾丸酮的迷信，即心理上深深信赖的结果 。随着年龄的增加，男性体内性激素的水平下降速度比女性缓慢得多，大多数男人可以顺应这一变化 。而老年男人绝大多数是有过长期性经历的，通过长期条件反射仍可保持一定的性功能，这就不同于先天性睾丸发育不全的性功能低下者 。若对老年男性长期应用雄性激素，一则效果不会恒定，二则会对健康带来威胁，容易引起前列腺增生或外源性雄性激素在体内被代谢为雌引起男子乳房的女性化 。总的说来，老年男性轻易使用雄性激素制剂利少弊多 。
当然，也有少数男子，雄性水平随年龄的增长而下降速度过快，怎么补充睾丸酮不到老年已降至很低水平 。有些男性过50岁以后，体力渐衰，性机能减退，并出现头晕目眩、多愁善感等一系列男性更年期的症状，此时，适量使用雄性激素，以提高血液中雄性激素的含量，可改善其更年期出现的抑郁、焦虑、头痛、失眠等症，也可提高其性欲冲动 。对于这种类型的人，补充雄性激素是可以考虑的，但分寸不易掌握，须在医生的指导和严密观察下使用，避免发生副反应 。
目前医学界对老年男子补充性的研究尚不成熟，例如适应证怎样掌握、疗效的客观指标如何制定、副反应怎么有效防止等问题，均未得到确切的答案 。相信，随着医学科学的发展，上述问题总有一天会找到妥善的解决方法，并真正取得实质性的进展 。
睾丸异常不育治疗的方法有哪些？：
睾丸是男性主要性器官，其功能是产生精子，精子与卵子结合，形成新的个体，从而保证人类种族的延续 。另外，还分泌雄性激素，可刺激精子发生及男性附性器官和副性征的发育 。因此，无论是先天发育障碍还是后天的众多因素引起睾丸病变造成的睾丸异常，均可以导致不育症 。那么睾丸异常不育治疗方法有哪些呢？
首先我们来了解一下睾丸异常不育的表现
1、胚胎期因感染、创伤、血管栓塞或睾丸扭转等原因引起睾丸完全萎缩而致病 。
2、青春期男性第二性征不发育，外生殖器仍保持幼稚型，无睾丸性睾丸异常不育，若不及早给予雄激素治疗，则会出现宦官体型 。
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