文章插图
1、按照一般市面上常见的2斤分量来计算 ， 一盆麻辣小龙虾的热量在1200大卡以上 ， 这基本相当于我们每天卡路里摄入量的一半以上了 。“一般成年人一天正常的卡路里摄入大约在2000大卡左右 。”
【小龙虾热量 关于小龙虾的热量介绍】2、如果想要消耗掉多摄入的这1200大卡热量 ， 你可能需要跑步超过2小时、走路5小时 。也就是说 ， 吃完2斤麻辣小龙虾 ， 你可能得多跑一个21公里的半程马拉松 。
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