【甲鱼的营养价值及功效禁忌 甲鱼的营养以及注意事项】
![甲鱼的营养价值及功效禁忌 甲鱼的营养以及注意事项](http://img.zhejianglong.com/230324/2123141235-0.jpg)
文章插图
1、甲鱼中含有铁质和叶酸等 , 能增强造血功能,有助于提高运动员的耐力和恢复疲劳 。甲鱼中含有叶酸,叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质 。甲鱼含有丰富的维生素A , 防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗 。甲鱼中蛋白质的含量比鸡蛋还高30%,是牛奶的4倍 。蛋白质中含有18种氨基酸,并含有一般食物中少见的蛋氨酸 。能够增强免疫力,抗疲劳 。
2、禁忌:由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等因素,消化吸收机能大大减弱 。而甲鱼含有很丰富的蛋白质,病人食后不仅难以吸收,反而会加重肝脏负担,严重时肝细胞还会大量坏死,血清胆红素剧增,血浆浓度升高 , 诱发肝昏迷 。
推荐阅读
- 金牛座适合什么类型的饰品
- 2022年立冬出生的孩子五行缺什么 初年不顺中年劳神晚景利达
- 金牛座适合什么植物
- 鳝鱼的营养价值功效及禁忌 鳝鱼有哪些营养和禁忌介绍
- 姓林寓意好的独特男孩名字 喻指男孩才华横溢的名字
- 属羊人金牛座男生性格
- 金牛座女生适合什么样的发型
- 好听的姓夏的男孩子名字简单大气 2018年的宝宝男孩的名字怎么起好
- 属马人金牛座男生性格
- 最容易让白羊座爱上的星座 白羊座和什么星座是最相配的