【一个西红柿的热量是多少 一个番茄的热量大概是多少】
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1、一般一个番茄的发热量大约为20-30热量中间 ， 而一般标准状况下一百克的西红柿热量成分大约为19热量上下 ， 针对减肥瘦身女士而言是一种较为理想化的新鲜水果挑选 ， 建议大伙儿在减肥瘦身期内能够适度服用的 ， 可是也不必挑食 ， 以防出現营养不良的状况 。
2、医生介绍 ， 番茄不仅热量较低 ， 而且口感更为柔美 ， 针对女性生殖健康也有重大意义 ， 除此之外也有美白皮肤、防电磁辐射、延缓衰老、抗癌、治疗疤痕类病症等的功效 ， 除开合适有减肥要求的女士以外 ， 还针对身患糖尿病、牙龈流血、缺少维生素等的病人而言治疗效果是较为理想化的 ， 夏季减肥的女士也想要考虑到服用番茄 。
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