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白羊座减肥秘方
要减肥,请先平复怒气
性格决定肥胖命运
白羊座的人性格火爆,任性 。他们做事情往往只需要3分钟,他们很清楚自己的身体缺陷 。你很胖,但是你很讨厌别人说你胖,你很自得其乐:我胖,那又怎样?白羊座经常有吃东西的冲动,经常摄入超过身体所需的热量 。吃完后他说“我不能再吃了,我不能再吃了……你经常有减肥的冲动,但是下定决心减肥后不久,你就受不了了,大喊“下次再减吧,下次再减吧……真的是先天不足后天失调 。
囤积脂肪是有原因的
白羊座肥胖的形式往往是全身都是脂肪 。特别是白羊座的人通常脑袋大,大饼脸 。白羊座是阴火,头是白羊座主导的身体部位 。你经常头痛,有头痛症状的时候就会表现异常 。当你处于恐慌时,你经常会变得暴力 。很多白羊座选择吃东西来稳定情绪 。他们一生气就吃,越吃越胖 。这样的恶性循环,不胖也不难 。
独家饮食
减肥首先要学会稳定情绪 。不一定非要吃才能提高情商 。建议白羊座可以学会转移情绪 。比如在桌子上准备一个可以敲打的发泄娃娃,避免浮躁,那就少吃点好了 。司机最好把车停在离目的地有一段距离的地方 。坐公交车上下班的,可以提前两站下车,多走走,多走楼梯,不坐电梯 。
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