银鱼是发物吗 银鱼属不属于发物呢


银鱼是发物吗 银鱼属不属于发物呢

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【银鱼是发物吗 银鱼属不属于发物呢】1、银鱼不是发物 。
2、本身属于一种淡水鱼,营养价值非常丰富,被称为面条鱼,里面还有大量的钙离子、蛋白质,脂肪含量比较低,吃完这种银鱼之后,可以有效的补充身体所需要的钙离子、钾离子 , 并且可以降低心脑血管发病的概率,增强骨骼的强度,防止骨质疏松 。但是需要注意 , 银鱼本身属于一种鱼类,属于一种发物,本身有过敏性疾病或者是皮肤瘙痒的人群不建议食用 , 防止出现症状加重 。

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