女性经期有效排除污血的饮品 女性经期有效排除污血的饮品有什么

【女性经期有效排除污血的饮品 女性经期有效排除污血的饮品有什么】

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文章插图
1、玫瑰花茶是月经期促进污血排出一种比较好的饮品 。玫瑰花本身具有活血调经、化瘀止痛、行气解郁的功效 。月经期饮用玫瑰花茶,能够很好的促进宫腔内瘀血的排出 。
2、对于月经量比较少的女性,在月经期时可以使用益母草煮水喝,益母草煮水具有促进子宫收缩的作用,也具有活血化瘀的功效 。对于因为月经血排出不通畅而引起的痛经、月经量过少、月经颜色发黑等症状,都具有比较好的调理作用 。
3、月经期还可以多吃鸭血、鸡血、猪血、动物的肝脏等食物 , 这些食物主要具有补血的功效,也是有助于瘀血排出的 。

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