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天麻是一种中药材，是中药房比较常见的一种，其实天麻的药用价值很高，那么什么人比较适合吃天麻呢？什么人吃天麻最好【什么人吃天麻最好 哪些人不适合吃天麻】 1.同时中青年朋友适当的吃一些天麻，可以帮助自身达到一个很好的平肝益气的效果 ， 也可以达到一个很好的强健筋骨的功效 。很多中青年朋友长时间饮酒对于自身的肝脏会造成很大的伤害，适当的吃一些天麻可以达到一个很好的保护肝脏的效果，降低自身出现多种肝脏疾病问题的几率 。
2.老年人朋友也可以适当的吃一些天麻 。很多老年人朋友上了年纪，非常容易增加自身出现老年痴呆神经衰弱问题的几率，适当的吃些天麻也有助于促进头部的血液循环，促进脑部的血液循环，在一定程度上也可以降低自身出现多种老年痴呆问题的几率 。
3.一些航空飞行员适当的吃一些天麻也是不错的选择 。天麻对于自身大脑神经系统具有非常不错的保护和调节作用，同时也能够增强自身的视觉神经分辨能力 ， 对于飞行员视力非常有好处 。
哪些人不适合吃天麻如果病人出现血虚阴虚是慎用天麻的，天麻还需要注意不能和御风草根同时服用，很容易出现肠结节的风险 。天麻是不能与其他药物一块煎制的，会失去镇痛镇静效果的 。天麻用之前可以用少量的清水进行润透 ， 然后晒干或者是研成粉末，这样可以直接冲服 。
吃天麻的好处吃天麻一般是有非常多的好处，它是一个中药材 。性平、味甘、归肝经 。因为天麻具有息风止痉，平肝潜阳，祛风通络的作用 。一般常用于治疗，中风偏瘫，神经衰弱，肢体麻木 ， 筋骨疼痛，风湿性关节炎，帕金森都有一定的效果 。
天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用；能增加脑血流量，降低脑血管阻力 ， 轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用；天麻多糖有免疫活性 。
每天吃多少天麻一般情况下，一周吃两次就完全足够了，但是药起到很好的辅助治疗效果的话，还是需要多次服用才能够达到理想的效果，当然我用的时间不要间隔太近 ， 以免中毒，而且天麻也不宜多吃，一次性不能超过40个 ， 如果是煎汤服用的话，最好控制在3到10克之间，如果是天麻粉 ， 用量则更少，一般一次是两克左右 。
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