豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等产妇必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称 。豆腐的消化吸收率达95%以上 。两小块豆腐，即可满足一个产妇一天钙的需要量 。
现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴 。不仅是产妇的营养美味，也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品 。
【孕妇吃豆腐浆有什么好处】OK，关于喝豆腐浆的好处和吃豆浆豆腐的好处的内容到此结束了，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
![未知错误3004怎么回事？未知错误3004的解决方法[推荐]](http://img.zhejianglong.com/220407/23433L292-0-lp.png)
- 红小豆薏米赤小豆怎么去湿气 薏米赤小豆怎样吃除湿
- 西洋参怎么判断硫磺熏过 硫磺熏过的西洋参如何处理才能吃
- 西洋参能降高血糖吗 西洋参不能和什么一起吃
- 菠萝蜜的吃法及禁忌,菠萝蜜和榴莲蜜的区别
- 长期喝西洋参水对人有什么好处 西洋参泡水要把西洋参吃掉吗
- 玉米面怎么吃好吃又简单 玉米面怎么吃
- 西洋参保质期过了可以吃吗 西洋参保质期几年
- 长期喝豆腐浆有好处吗 喝豆腐浆有好处吗?
- 袋装五香鹌鹑蛋吃多了好吗 鹌鹑蛋吃多了好吗
- 吃红豆会上火吗 天天吃红豆会上火吗