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益母草是生活中常见的一种中药材 ， 具有较好的药理作用，深受人们的喜爱和欢迎，那么益母草是凉性还是热性？体寒的人能喝益母草吗？益母草是凉性还是热性益母草是寒性的 。
益母草是唇形科母草属植物 ， 又被人们称作坤草、九重楼以及云母草等，味苦辛性寒，归心、肝、膀胱经，具有一定利尿消肿、收缩子宫的作用 ， 所以益母草属于一种寒性的中药材 。
体寒者可以喝益母草吗可以适量喝 。
有些人认为体寒者不可以喝益母草，主要就是因为益母草性寒，但这并不代表着体寒者不可以喝，只要不过量 ， 还是可以的，因为益母草具有很好的活血祛瘀以及利水消肿等作用，对人体的健康具有好处 。
经期可以喝益母草吗根据实际情况而定 。
能吃 益母草具有活血化瘀的作用，因此 ， 经血量少，经血血块较多，提前闭经等不正常情况时可适当的食用益母草 ， 能促进月经 。
不能吃 益母草活血化瘀，并且性凉，因此 ， 月经量多的人和寒性体质的人不适合在月经期食用益母草，会导致经血量过多 ， 经期延长，严重时还可出现贫血症，加重痛经等现象 。
益母草一天喝多少好一般来说益母草本身并无明显的毒副作用 ， 但是它毕竟属于中药材中的一种，或多或少具有一定副作用，过量食用容易加重人体的胃肠道负担 ， 一般建议新鲜益母草的用量为12-40克，干的益母草用量为9-30克，煮水时如果放得过多，人体服用后可能会对身体产生不利影响，因此建议不宜过量食用 。
益母草是酸性还是碱性碱性食物 。
【益母草是凉性还是热性 体寒的人能喝益母草吗】 益母草属于碱性，因为益母草中含有大量的植物碱，包括益母草碱，水苏碱 ， 在食用时候就是碱性，其次益母草中的矿物质元素含量也比较高，食用后代谢产物也是碱性，所以益母草属于一种碱性的食物 。
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