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怎样才能又长高又能瘦腿啊！：
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适合不同胖MM的减肥方法 方法一：苦瓜粉+魔芋精粉 适用人群：食欲大的MM或者嘴谗爱吃甜食的MM 方法二：苦瓜粉+绿茶粉 适用人群：办公室MM或者长期对着电脑的学生MM 方法三：苦瓜粉+山药粉 适合人群：不喜欢喝茶的MM，又贪食的MM 方法四：苦瓜粉+木瓜粉 适合人群：想减肥，但是本身胸部不是很丰满的MM 方法五：荷叶粉+绿茶粉 适合人群：办公室MM或者爱喝茶的MM 方法六：荷叶粉+薏仁粉 适合人群：怕苦的MM或者又想美白的MM 方法七：荷叶粉+绿豆粉+珍珠粉 适合人群：想瘦脸的MM可以用这个配方做面膜 方法八：抹茶粉+荷叶粉 适合人群：容易长青春痘、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的MM 方法九：抹茶粉+山渣粉 适合人群：想消除赘肉的MM 希望这些方法中有对你有效的哦~
如何长高和瘦腿，最快见效的方法是什么！：
身高主要是受遗传影响，
但是合理的营养，
良好的心态，
适当的体育活动，
充足的睡眠也是长高的重要因素 。
适当的体育活动就是达到运动的目的，又不感到疲劳为宜，每天不少于一小时 。
合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不要偏食 。
【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦 。
怎么样才能长高，瘦腿：
瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
怎么长高并且瘦肌肉型小腿？：
很简单,
你每天睡前,让腿与身体形成90°,坚持20分钟,每天坚持,你就可以看到效果了 。这是瘦腿,
长高是,毎早晚和一杯牛奶,打篮球,跳绳很有效的,= =
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