女性经期的4大禁忌有哪些女性经期十大禁忌 _生活百科

文章插图
1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。
2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
3、月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类，少吃肥肉、动物油和甜食。
【女性经期的4大禁忌有哪些女性经期十大禁忌】4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

女性经期的4大禁忌有哪些女性经期十大禁忌

推荐阅读

煤炭公司起名大全免费煤炭行业起名大全

商业承兑汇票是什么意思商业承兑汇票的理解

五岳奇险天下第一山是哪座山天下第一山是哪座山

一斤几克重，一斤等于多少千克

梦见水里有黑鱼在游

教你如何使用迅雷离线下载[新发布]

天麻能泡白酒吗天麻可以和虫草花一起煲汤吗

喝番茄汁有什么好处番茄汁的好处有哪些

“八岐之术”是什么？

我们好像在哪见过歌词我们好像在哪见过歌词歌谱

瑜伽入门动作图解瑜伽入门动作图解上

忙碌了多少天辛苦了多少年是啥歌快去听一下吧

关于洛阳昊远机械设备有限公司简述洛阳昊远机械设备有限公司

如何通过女人面相看婚姻哪些面相的女人婚姻好

孕妇梦见和别人吵架孕妇梦见别人挣了很多钱

etc不抬杆可以倒回吗 etc不抬杆可以倒回会被扣分吗

在“再见阿郎”中的刘金虎怎么又是金鹏？

皮蛋是生的还是熟的怎么判断皮蛋是生的还是熟的

节日由来英语节日由来

梦见和当官的同学在一起商人梦见当官的同学

女性经期的4大禁忌有哪些 女性经期十大禁忌

推荐阅读

女性经期的4大禁忌有哪些女性经期十大禁忌