莲子心对心脏好吗 莲子心对心脏有什么好处


莲子心对心脏好吗 莲子心对心脏有什么好处

文章插图
1、莲子心含的氧化黄心树宁碱 , 对心脏有好处,莲子心还可以起到清心火的作用,当出现心烦意乱的时候可以使用莲子心来进行治疗,莲子心还可以增加记忆力,有很好的降血脂和降血压的功效 。
【莲子心对心脏好吗 莲子心对心脏有什么好处】2、莲子心有一定的抗氧化和抗血栓的功效,但是在吃莲子心的时候一定要适量,因为莲子心是一种寒凉性的食物,吃的太多有可能会导致人出现胃寒 。

    推荐阅读