![生蚝什么时候吃最好? 生蚝什么时候吃最好](http://img.zhejianglong.com/230325/1U210J47-0.jpg)
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1、一般来说 , 冬季是吃生蚝的最佳时节 。
【生蚝什么时候吃最好? 生蚝什么时候吃最好】2、生蚝中含有丰富的矿物质和多种微量元素 , 蛋白质 , 不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸,有平肝潜阳,镇静安神 , 软坚散结的作用,有补肾,美容养颜 , 壮阳,解毒等功效 。每天适当的吃一点,有的不饱和脂肪酸 , 可以降低血液中的胆固醇,减低血脂,预防心血管疾病 , 可以补钙,每年吃生蚝的时节大概是在九月到次年三月 。
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