黄芪枸杞泡水喝有什么好处 能补气又能治虚弱


黄芪枸杞泡水喝有什么好处 能补气又能治虚弱

文章插图
黄芪素来就有“元气小人参”之称 , 其主要的就是补气大补虚弱(适合经常感觉疲倦乏力、身体抵抗力低、术后虚弱、容易感冒怕冷、心慌胸闷的人)、同时对气虚型高血压、糖尿病、便秘也有一定的效果 。改善疲倦乏力的情况如果大家平时体质虚弱,容易疲劳 , 常感乏力,往往是“气虚”的一种表现 。
贫血、脸如菜色,有气无力,则常属“气血不足” 。所以特别是在秋冬吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的 。
远离感冒不再怕冷黄芪枸杞泡水能够益气固表,这也是为什么哪些有喝黄芪枸杞泡水习惯的人,会有一种浑身暖洋洋的感觉 。
同时 , 黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药 。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞泡水是再适合不过了 。
提高身体抵抗力黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸 。
【黄芪枸杞泡水喝有什么好处 能补气又能治虚弱】 能补充身体所需的多种营养物质,增强机体的免疫能力,同时还能在一定程度上预防肿瘤 。
降高血压高血脂黄芪对气虚型高血压效果特别好(其他型的高血压就不要吃那么多黄芪了),再配上枸杞 , 可以起到降双高的作用 。
改善失眠多梦的情况枸杞有安神补肾的作用 , 而黄芪也能益中理气 。
特别是那些因为焦虑、五心烦躁而失眠的人,可以再加一味枣仁泡水,对改善失眠效果非常好 。
延缓衰老,延年益寿枸杞黄芪能够养肝(对眼睛也有好处)、补肾、护心 。不仅可以促进身体的血液循环、改善内分泌失调、预防心脑血管疾病等功效,还有延缓衰老,改善更年期症状的作用 。

    推荐阅读