当归和枸杞能一起泡水喝吗 当归枸杞泡水有什么功效


当归和枸杞能一起泡水喝吗 当归枸杞泡水有什么功效

文章插图
我们都知道,当归和枸杞是生活中很常见的两种中药材,它们都具有很好的功效与作用 , 可以起到很好的保健功效 , 深受人们的喜欢 。那么当归和枸杞能一起泡水喝吗?下面一起来看看吧 。当归和枸杞能一起泡水喝吗当归和枸杞是可以一起泡水喝的 。
作为滋补型的中药药材,当归、枸杞两者是并没有相克的,可以一起泡水喝,可以起到益气补血的作用 。
提醒下大家,当归和枸杞这些毕竟是药,如果身体没有什么大碍的话,其实可以不用经常饮用当归枸杞泡水,以免出现火气偏盛 。
当归枸杞泡水喝的功效与作用补血调经 当归既能补血活血、通经调经,又能活络止痛,枸杞能滋补精血,当归枸杞泡水喝尤其适合月经不调、痛经、血虚闭经的女性,用于补血调经 。
美容养颜 当归通过直接消除自由基 , 抑制氧化反应和自由基反应等拮抗自由基对组织的损害,达到抗衰老的效果;枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E都有抗氧化作用,另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用 。因此当归枸杞泡水喝有美容养颜之功 。
补肾护肾 当归对肾脏有一定的保护作用,能改善人体肾缺血后肾小球滤过功能及肾小管重吸收功能,减轻肾损害 , 促进肾小管病变的恢复 。枸杞多糖可在一定程度上起到对抗自由基的作用,使肾组织丙二醛水平下降,预防线粒体老化,达到补肾的效果 。因此当归枸杞泡水喝可以补肾护肾 。
抗肿瘤【当归和枸杞能一起泡水喝吗 当归枸杞泡水有什么功效】 当归的有效成分当归多糖对肿瘤有一定程度的抑制作用,枸杞含有的枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用 。当归枸杞泡水喝有抗肿瘤的作用,能在一定程度上预防肿瘤的出现 。
当归和枸杞一起怎么泡水喝当归枸杞茶的做法
原料:当归3克 , 枸杞9克,红枣12克 。
做法:将枸杞、当归和红枣洗净,放入汤锅中 , 加入适量的清水,盖锅盖大火煮滚,煮30分钟左右即可 。
当归枸杞泡水喝的注意事项1、枸杞有较强的温热身体效果,所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃 。
2、孕妇不宜用当归枸杞泡水喝,当归有活血的功效,其中当归挥发油有兴奋子宫的作用,饮用后可能会发生子宫收缩而出现阴道流血 。
3、脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄的人不宜用当归枸杞泡水喝 , 可能会导致腹泻 。

    推荐阅读