【牛奶和香蕉可以同食吗 牛奶和香蕉能不能同食】1、香蕉和牛奶是可以在一起吃的 。
2、香蕉是一种含糖量比较高的食物 ， 可促进肠胃蠕动 ， 利于食物的消化与吸收 ， 利于毒素的排出 ， 有美容养颜的功效 。牛奶是一种含钙量非常高的食物 ， 含有丰富的蛋白质和维生素c 。两者搭配不会发生不良反应 ， 两种食材混合在一块之后 ， 可以起到营养价值的互补 ， 可以促进胃肠道的蠕动 ， 并且可以降低对胃粘膜的刺激 ， 防止出现腹痛、腹泻等现象 。还可以补充大量的钾离子 ， 能够增强心脏的射血能力 ， 对于心律不齐有改善作用 。
推荐阅读
![教你如何使用迅雷离线下载[新发布]](http://img.zhejianglong.com/220413/032F04306-0-lp.jpg)
- 葛根陈皮泡水喝的功效和作用 葛根陈皮泡水喝的比例
- 溯溪鞋和凉鞋的区别是什么
- 黄芪可以和什么一起泡水喝 黄芪和它一起泡水效果更佳
- 黄芪蜂蜜可以一起喝吗 黄芪蜂蜜的功效和作用
- 黄芪和什么搭配最好 这10种方法你得知道
- 应渊和颜淡圆房在第几集
- 和平精英圈中圈模式视频 和平精英圈中圈模式怎么玩
- 如果岁月可回头中白志勇和谁在一起 如果岁月可回头白志勇和谁在一起了
- 郑州市管城区社保办事大厅地址和电话
- 惠州科技馆开放时间和地址 惠州市惠城区科技馆开馆时间