![荷叶能与陈皮一起泡吗 陈皮荷叶茶的功效与作用](http://img.zhejianglong.com/230325/205A31M2-0.jpg)
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荷叶在生活中很常见 , 不仅有较高的观赏价值,还是一味常用的中药材,具有解暑、利湿的功效,而陈皮也是一味药材,有理气健脾的作用,那么,荷叶能与陈皮一起泡吗?荷叶能与陈皮一起泡吗能一起泡 。
荷叶性平、味苦,具有清暑化湿、凉血止血的功效,可用于暑热烦渴、脾虚泄泻、血热吐衄等症状 , 而陈皮也是常见的一种中药材 , 又称橘皮,性温、味苦辛,能理气健脾、燥湿化痰,常用陈皮泡水喝,可以改善食少吐泻、咳嗽痰多等情况,两味药材之间没有配伍禁忌,可以一起泡水 。
陈皮荷叶茶的功效与作用健脾消食 陈皮中含有丰富的维生素B、维生素C、纤维素等成分 , 还含有大量的挥发油,可以促进消化液的分泌,推动肠胃蠕动,而荷叶中含有柠檬酸、苹果酸、荷叶碱等成分,有调节胃肠的功能 , 两者搭配泡水,可用于治疗脘腹胀满、恶心呕吐等症状 。
燥湿化痰 荷叶有利水渗湿的功效,而陈皮中含有大量的挥发油,有祛痰止咳的功效,两者一起泡水喝,可用于治疗湿痰咳嗽、痰多胸闷等症状 , 还可以配伍半夏、茯苓同用 。
排毒养颜 陈皮中含有多种维生素及微量元素 , 可以促进新陈代谢,而荷叶中含有维生素C、槲皮素、枸橼酸等成分,有减肥瘦身、排毒养颜的功效,常喝陈皮荷叶茶 , 可以使皮肤更加光滑细腻 。
陈皮荷叶茶能减肥吗有一定作用 。
陈皮荷叶茶具有健脾祛湿、利水消肿的功效,可用于脾虚湿盛所致的肥胖,这类肥胖常见浮肿、疲乏无力、肢体困重、腹胀纳呆等症状,常喝陈皮荷叶茶,有一定的减肥作用,且荷叶中含有大量的荷叶碱,可以促进脂肪的分解,减少人体对脂肪的吸收,防止脂肪堆积,但要注意 , 陈皮荷叶茶的减肥效果有限,还需控制饮食和加强锻炼 。
陈皮荷叶茶一天喝几次2~3次 。
荷叶中含有莲碱、荷叶碱等多种碱类物质,而陈皮中含有大量的黄酮类成分,两者可以重复冲泡 , 这样更利于有效成分的析出,人体能更好地吸收药效,一般来说 , 陈皮荷叶茶一天能泡2~3次,并且建议饭后半小时再饮用,这样既能促进食物消化,又不会增加肠胃的负担 。
陈皮荷叶茶怎么泡陈皮荷叶茶
材料
陈皮、荷叶 。
做法
1、将荷叶用水洗净,碾成碎状;
2、将荷叶、陈皮放入煮锅中,倒适量清水;
3、用大火煮沸,倒入杯中;
【荷叶能与陈皮一起泡吗 陈皮荷叶茶的功效与作用】 4、盖闷5~10分钟,即可饮用 。
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