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今年家里晒了不少的陈皮，打算用来泡水喝，但是单用陈皮泡水觉得不是很好喝，而且药效也不强，想请问一下陈皮搭配什么泡水喝好呢？陈皮搭配什么泡水喝好陈皮是一种常见的中药材，中医认为其味苦，辛 ， 性温，入肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，它可以单独泡水饮用，也可以根据自身需求与其他药材配伍使用 ， 如理气健脾与苍术、厚朴配伍；消积化滞与山楂、神曲同用；降逆止呕者与枳实、生姜同用；理气化痰者与半夏、杏仁配伍 。
山楂陈皮茶山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，陈皮与之一同泡水喝可以增强其消食理气、促进消化的作用，适合食积不化、气滞腹胀、饮食油腻、血脂偏高者饮用 。
材料：山楂5克，陈皮2克，红茶一包 。
做法：
1、将山楂、陈皮、红茶一同放入杯中 。
2、冲入沸水 。
3、加盖闷泡10分钟左右 。
4、待其稍冷却后即可代茶频饮 。
5、每日泡一次，期间可续水，建议一日内饮完 。
陈皮桔梗杏仁饮桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用，陈皮与之一起泡水同服对于咳嗽痰多、声音嘶哑等症具有一定的辅助治疗作用 。
材料：陈皮、桔梗各10克 ， 杏仁20克，炙甘草3克 。
做法：
1、将陈皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壶中 。
2、加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右 。
3、滤渣取汁饮用即可 。
4、每天喝2-3次，一次一杯 。
合欢陈皮茶合欢皮性味甘平，具有宁心安神之效，陈皮与合欢皮一起泡水喝可以起到清热化湿、安神助眠的作用 ， 适合体内痰热扰动而导致的失眠心烦者饮用 。
材料：合欢皮12克，陈皮10克 。
做法：
1、将陈皮和合欢皮用清水稍加冲洗 。
2、然后放入锅中，加入适量清水 。
3、煮沸后煎煮20-30分钟左右；连续煎煮2次 。
4、将两次汤汁合并，代茶饮用即可 。
陈皮姜茶饮生姜具有温中、散寒、止呕之效，陈皮与生姜同用可以起到止咳化痰、健胃消食、降气止呕的作用，适合咳嗽痰多、呃逆呕吐、消化不良者饮用 。
材料：陈皮15克，姜块10克，甘草3克 ， 绿茶3克，冰糖适量 。
做法：
1、将陈皮、甘草去掉杂质，放在干净容器内 。
2、加入适量的温水浸泡几分钟，捞出、沥净 。
3、姜块去皮 ， 洗净，切成小片 。
4、将陈皮、甘草、姜片、绿茶和冰糖放入清水锅中烧沸，撇去浮沫 。
5、再关火后浸泡约10分钟 。
6、取出，滤入玻璃杯中，即可饮用 。
陈皮的禁忌不宜过量服用 陈皮性味辛温，具有一定的燥湿作用 ， 适量服用无明显影响，但若是服用过量或是长期服用的话，则可能会耗伤体内阴液，导致体内阴液不足，而出现上火、烦躁、失眠、便秘等症 。
内热盛者不宜服【陈皮搭配什么泡水喝好 陈皮的禁忌】 陈皮具有燥湿的功效 ， 若是有胃火、便秘、口干、燥咳等内热患者最好不要过多服用，否则更会加剧体内的燥热之气，导致不适症状加重 。
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