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【鸡蛋的营养价值和功效 鸡蛋的营养价值和功效 常吃鸡蛋有什么好处】1、有利于大脑发育,提高记忆力;美容养颜,延缓衰老;保护视力,还能够治疗白内障等眼疾;降低胆固醇 , 预防心血管疾病以及心脏病等重大疾病的发生 。
2、吃鸡蛋的禁忌:肾功能不好者不宜大量食用,会使体内的营养物质积累,加重身体负担;生吃会导致腹泻 。
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