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慢性前列腺炎是一种发病率非常高且让很多男性十分困惑的疾?。?那么慢性前列腺炎怎么调理好呢？生大黄敷贴法生大黄90克，加水400毫升，煎液倒入盆中熏蒸会阴部，待药液不烫手时．用毛巾浸液擦洗会阴处，同时在局部做顺时针按摩30分钟 。早、晚各1次 ， 每剂药熏2次 。熏洗完毕，取中极、会阴两穴，用生姜汁调大黄末2克外敷，以胶带固定 。体质强壮或有热者，每天可用生大黄3-6克泡茶饮 。
小茴香、荆芥熏洗法将适量小茴香、防风、荆芥加水放在一起煎 ， 前后将药水倒入水温42℃左右的浴池里进行洗浴即可 。洗浴的过程中，要保持水温 。可以每天照此方法洗浴1次，长期使用可有效缓解前列腺炎 。
锻炼调理法抖膝部法 先站立，双手自然地叉腰，身心放松，接着两脚叉开与肩同宽，以每秒2-3次的频率抖动膝部 ， 抖动时长为1-2分钟 。抖动时会感觉到浑身肌肉连同睾丸处都在震颤 。这个动作能够引起睾丸的震颤，活动睾丸的气血，有效缓解前列腺炎 。
压腿锻炼 先坐在床上，身心放松 ， 双腿和双手同时间前缓缓伸直，然后上半身慢慢地尽力向前往下压，最好能做到手模到脚趾 。在整个过程中，注意双脚都要保持伸直 。保持这个动作数秒后，再慢慢恢复到坐姿，此动作可反复进行 。这个动作主要是通过对腹部和阴部器官的锻炼，改善性功能 ， 加强性的控制能力，以此改善和缓解前列腺炎 。
饮食调理墨鱼桃仁汤 墨鱼200克，桃仁10克 。将墨鱼洗净切片 ， 与桃仁同入锅，加水适量，煮熟后台墨鱼饮汤 。墨鱼适宜明虚体质、贫血、妇女血虚经闭、带下、崩漏者食用 。本品适用于肾虚血瘀之不育及性功能障碍 ， 适用于慢性前列腺炎 。
【慢性前列腺炎怎么调理】
大黄牡丹茶 大黄、桃仁各5克，牡丹皮、冬瓜子各10克，水煎服．每日1剂，日服2次 。或共研为粗末，放入保温杯中，冲入沸水 ， 加盖闷15分钟即可 。代茶饮 。本方可泻热破积、活血化瘀，适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎 。
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