![石斛能降血脂效果好 石斛降血脂效果好吗](http://img.zhejianglong.com/230325/232620N47-0.jpg)
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石斛是一种中药材,对于人体来说具有多种保健作用,听很多人说石斛有降血脂的效果,那石斛的降血脂效果好吗?石斛降血脂效果好吗有一定的促进作用 。
石斛中含有石斛碱、石斛酮碱、石斛醚碱等多种生物碱成分,以及多糖类成分,从中医的角度上来看石斛还具有益胃生津、滋阴清热的效果 。
因此平时适当地服用一些石斛的话,能够有效地扩张血管,增加血管的血流量,并能促进肠胃的蠕动,帮助人体对营养物质进行吸收,因此对于降血脂来说是有一定的促进作用的,而且也能预防由高血脂所引起的并发症 。
石斛怎样吃才能降血脂【石斛能降血脂效果好 石斛降血脂效果好吗】 坚持服用 。
虽然说石斛对于降血脂具有一定的促进作用,但是如果是用于日常保健服用的话,因此每次的服用量比较有限,因此建议患者最好是坚持服用,这样才能起到比较好的效果,而且对于患者来说,如果血脂很高的话 , 那么还需要在医生的指导下服用一些药物来进行控制 。
对于新鲜的石斛来说,可以用来鲜食,榨汁等,而对于干燥的石斛来说,平时用来煮水喝、煮粥喝等 。
石斛可以长期每天泡水喝吗视情况而定 。
石斛味甘、性寒 , 属于一种中药材,正所谓“是药三分毒” , 因此对于石斛来说,也是需要对症服用的,如果是用于治疗疾病的话,那么建议患者可以在医生的指导下短期内每天适量服用,待疾病症状好转之后再停止继续服用 。
如果是用于日常保健服用的话,那么不建议长期每天用来泡水喝 , 以免增加身体的负担,不利于身体的健康 。
什么人不可以吃石斛1、脾胃虚寒:石斛的性质偏寒性,服用后会增加体内的寒气,对脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说,是不建议服用的,以免服用后出现腹痛腹泻等身体不适的症状 。
2、孕妇、儿童:孕妇、儿童的体质比较特殊 , 对于中药材的使用需要谨慎,因此不建议这两类人群擅自服用石斛,以免对自身以及胎儿的健康造成不利的影响 。
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